Yoga Classes

First class is free. Give it a try.

Schedule

Dear students and friends of Ananda Yoga Centre Brussels,

Due to the current circumstances, ALL ANANDA YOGA BRUSSELS CLASSES WILL BE ONLINE ON ZOOM PLATFORM within the next two weeks, this means that classes will not take place in the usual locations.

We very much want to continue to make the teachings of the school available to all of you, and practice is more important than ever!

Fortunately, spiritual practice is something we can all do, wherever we are. Starting from Monday, we will have online classes and an e-mail invitation link will be sent to you. Invitation links will be sent shortly before the class begins.

The classes will be as usual, same hours and days. Same teachers will host the classes and will take care to help you do the steps to connect on the zoom platform.

We’re also working now on a series of online events on health, balance, immune system and mental hygiene, we will get this information to you as soon as we can.

Remember that the best we can do to prevent the virus from spreading is to keep a healthy, balanced body and mind.

Good nutrition, sleep and spiritual practice are fundamental to keep a strong immune system.

We also recommend taking daily herbal remedies, vitamin C, or other immunity boosters during this time period.

And most important: Take care not to allow any “mental” unbalanced state to affect you.

Statistics and studies show that mental disturbances, negative thoughts and fear significantly decrease immunity.

IMPORTANT:

1 – The classes for beginners are still OPEN – you can join by contacting us. 

Integral yoga classes for beginners are scheduled ONLINE as follows:

–               Tuesdays, between 18.30 – 20.30The course language is: English

–               Wednesdays, between 19.30 – 21.30. The course language is: French

Price: 40€ /month – SPECIAL OFFER : you can participate at both our weekly courses for beginners! First course is a FREE COURSE.

2 – We invite you to participate in our Morning Yoga sessions, which aim to be a revitalizing and healthy easy yoga practice every Tuesday and Thursday morning, between 8 and 9:30 am and Saturday between 10 and 11:30 am, taught in French. The first session is free and will start on March 17, and the six-session package will cost only 30 euros, or 10 euro per session.

We welcome you!

With love,

Ananda Yoga Centre Brussels

Chers étudiants et amis d’ ANANDA YOGA CENTER BRUXELLES,

Du à la situation sanitaire actuelle , TOUS LES COURS SOUTENUS PAR ANANDA YOGA A BRUXELLES AURONT LIEU EN DIRECT ET EN LIGNE SUR LA PLATEFORME ZOOM durant les deux prochaines semaines et ensuite jusqu’aux nouveaux ordres de l’état. Cela signifie que les cours sont suspendus aux locations habituelles.

L’équipe de professeurs de ANANDA souhaite continuer à proposer le contenu complet des cours hebdomadaires à tous, étudiants déjà inscrits ou nouvelles personnes intéressées par nos activités, car la pratique Yoga est plus que jamais utile, même nécessaire.

Heureusement, la pratique individuelle des techniques du Yoga est possible où que l’on se trouve. A partir du LUNDI, 16 mars 2020, les cours se passeront EN DIRECT EN LIGNE et une invitation e-mail avec le lien vous sera transmise, peu de temps avant le commencement du cours.

Les cours auront la même organisation que d’habitude, à la même heure et même date de la semaine. Les professeurs que vous connaissez déjà seront là pour vous accueillir et vous accompagner afin de vous connecter efficacement à la plateforme ZOOM.

Nous travaillons actuellement sur une série d’événements en ligne au sujet de la santé, l’équilibre intérieur, le système immunitaire et l’hygiène mentale et émotionnelle, nous vous tiendrons informés en temps utile.

Rappelons nous que la meilleure méthode pour empêcher de contacter et véhiculer le virus est de garder un bon état de santé ainsi qu’un équilibre et harmonie du corps et de l’esprit. Repos, nourriture saine et pratique spirituelle en général nous aideront à maintenir un système immunitaire puissant. Nous recommandons des remèdes naturels, de la phytothérapie quotidiennement, ainsi que de la Vitamine C ou autres stimulants immunitaires pendant cette période.

Très important également : ne pas permettre à des états perturbateurs mentaux de vous atteindre! Des statistiques et études médicales montrent que les perturbations mentales, pensées négatives et sentiments de peur diminuent de manière significative l’immunité de l’organisme.

IMPORTANT!

  1. Les classes pour les débutants sont encore ouvertes – vous avez la possibilité de nous rejoindre si vous le souhaitez, en nous contactant.

Les classes de YOGA INTÉGRALE pour DÉBUTANTS ont lieu:

   – les  MARDIS, entre 18H30 et 20H30, le cours est tenu en ANGLAIS

   – les MERCREDIS, entre le 19H30 et 21H30, le cours est tenu en FRANÇAIS

Le prix du cours est de 40 euros/mois – OFFRE SPÉCIALE: vous pouvez participer aux deux cours pour débutants de chaque semaine.

Le premier cours est gratuit.

  1. Nous vous invitons tous, tous les niveaux, à participer a nos séances “YOGA LE MATIN” (en ligne) qui est une pratique du Yoga facile et revitalisante tous les MARDIS et JEUDIS MATINS de 8H à 9H30 et le SAMEDI de 10H à 11H30, en FRANÇAIS.

La première séance est gratuite et commencera Mardi, 17 Mars 2020. L’ensemble de six séances suivantes  a le prix de 30 euros, ou 10 euros/séance. Nous vous attendons nombreux dans la joie et la bonne humeur  !

Nous vous adressons à tous des affectueuses pensées!

Amicalement votre

ANANDA Yoga Center Bruxelles

Yoga – classes in French

18 September 2019 – 30 June 2020
 
Address:
Villa François Gay

326, Rue François Gay, 1150 Woluwe-Saint-Pierre

Wednesday

19.30-21.30h
With Michaela

Prices

40 euro / month

100 euro / 10 sessions

 

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